Choisir un point de départ
Je vous aide à préciser ce qui compte pour vous aujourd’hui. Nous pouvons partir d’une réaction, d’une situation ou d’un changement souhaité, même si plusieurs événements sont concernés.
Traumatismes & événements de vie
Avancer à votre rythme après un ou plusieurs traumatismes
Un accident, un deuil, une séparation, du harcèlement ou d’autres événements peuvent laisser des traces très différentes d’une personne à l’autre. Il arrive aussi que plusieurs expériences se mêlent. Je vous accueille sans vous demander de tout raconter ni de revivre ce qui s’est passé. Nous définissons ensemble ce que vous souhaitez retrouver aujourd’hui et la manière la plus juste d’avancer.
Peut-être vous reconnaissez-vous
Un point de départ, pas une étiquette
Ces exemples permettent de vous orienter. Votre expérience reste singulière et sera écoutée comme telle.
- Un événement difficile continue d’influencer certaines réactions ou situations du quotidien.
- Plusieurs expériences se sont accumulées et vous ne savez pas par laquelle commencer.
- Un accident, un deuil, une séparation ou du harcèlement a bousculé vos repères.
- Vous avez déjà exploré des thérapies classiques et souhaitez essayer une approche différente.
- Vous souhaitez avancer sans devoir donner tous les détails de ce que vous avez vécu.
L’approche
Une séance construite avec vous
Trois repères structurent l’échange, tout en laissant de la place à votre rythme et à vos réactions.
Respecter ce qui peut être abordé
Vous choisissez ce que vous partagez. Je m’adapte à votre rythme et à vos réactions, sans récit exhaustif ni confrontation imposée avec un souvenir.
Explorer de nouveaux repères
La séance mobilise votre attention et votre imagination autour de ce que vous souhaitez vivre différemment. Nous faisons ensuite le point, sans interprétation ni résultat imposés.
Un repère important
Vous n’avez pas à tout raconter ni à tout revivre
Je vous demande seulement ce qui est utile pour construire la séance avec vous. Vous pouvez ralentir, parler, bouger ou interrompre l’expérience à tout moment.
Tarif
Séance individuelle adulte
Le tarif réduit remplace celui de la séance individuelle adulte pour les demandeurs d’emploi et les étudiants post-bac.
60 € — Demandeur d’emploi ou étudiant post-bac
79 €
Me contacterQuestions fréquentes
Vos questions sur cet accompagnement
Des réponses concrètes avant de prendre contact.
Puis-je venir si plusieurs traumatismes se mêlent ?
Oui. Les événements peuvent être liés, distincts ou difficiles à remettre dans un ordre précis. Nous choisissons ensemble un point de départ à partir de ce qui vous gêne aujourd’hui, sans chercher à tout traiter en même temps.
Dois-je raconter en détail ce qui s’est passé ?
Non. Vous partagez uniquement les éléments qui vous semblent utiles et supportables. Une situation actuelle, une réaction ou ce que vous aimeriez retrouver peut suffire pour commencer.
La séance va-t-elle me faire revivre un souvenir ?
Aucune confrontation avec un souvenir n’est imposée. Je construis la séance avec vous, en restant attentif à vos réactions. Vous gardez la possibilité de parler, de ralentir ou d’arrêter à chaque moment.
Puis-je chercher une approche différente des thérapies classiques ?
Oui. Certaines personnes me contactent après d’autres démarches ; d’autres recherchent dès le départ une manière différente d’aborder ce qu’elles vivent. Le premier échange permet de préciser ce que vous attendez de cet accompagnement.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela ne peut pas être fixé à l’avance. Nous faisons le point à partir de votre ressenti et de ce qui évolue pour vous, puis vous décidez librement si vous souhaitez poursuivre.
Traumatismes & événements de vie
Parlons de ce que vous souhaitez retrouver
Quelques informations pratiques suffisent. Je vous contacte pour écouter votre demande et répondre à vos questions.